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湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養網路買到

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內容簡介:

葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗癌抗衰老
人參果煲湯專治眼睛乾澀、鯉魚奶湯減緩氣喘
金針菇煲紅棗抗過敏……，正宗煲湯，終結病痛之苦！

博客來網路書局兩位擅長營養食療的中醫師，公開正宗煲湯秘方，教你喝出健康
本書教你學會10種湯底，添加合適的中藥、食材，就能端出美味養生煲湯

嚴選7道基礎固本湯：養胃湯、潤肺湯、養心湯、清熱湯、強精湯、祛濕湯、補氣血湯，以及65道正宗港式養命煲湯，所有身體壞症狀，盅盅能解！

※再收錄〈煲湯常用湯底食材性味、功效和適應症一覽表〉

本書特色

◆你知道火氣大忌喝雞湯、忌吃雞腳嗎？多汗、多痰者該煲豬肉湯還是魚湯？

煲湯也有飲食宜忌，喝對湯，才不會愈補愈虛

依照﹝體質﹞：九大體質，各自有適合的湯底和食材，例如：氣虛者適合雞肉煲湯，再加入山藥、香菇更好！
依照﹝季節﹞：春夏養肝脾，可以喝生滾的瘦肉片或魚片青菜湯。秋冬重保濕，適合喝藥燉、肉熬的濃湯。
依照﹝病症﹞：水腫喝五指毛桃湯、海底椰川貝潤肺湯治久咳、改善腸胃病、便秘，喝山藥銀耳益胃湯最佳。

◆你知道煲湯時該加開水還是生水？怎麼煲，才不會破壞營養成分？

正宗港式煲湯祕訣、能吸收營養的煲湯喝法大公開

煲湯的大部分營養成分其實還保留在肉中，因此喝湯不棄肉渣才正確。

◆每一種不同的湯，都有不同的好處

用小火慢慢煲出來，既是食物又是藥物的煲湯，對養生最有效！

◎以湯調體質，維持內在健康和體型
口乾舌燥、舌紅、性情急躁、喜好冷飲者，應選擇烏骨雞、瘦豬肉為湯底，配上西洋蔘、黑木耳煲湯，以滋陰潤燥調整陰虛體質。

◎以湯養傷調經，復原迅速
黑豆煲鯽魚能養血補虛，婦女產後喝最好；猴頭菇煲雞調養氣血，術後康復最快；月經不調除了四物湯的另一種選擇，試試雞血藤煲烏骨雞。

◎煲「四季湯」順時養生，夏天補脾祛濕，秋天保濕潤肺
木瓜蓮子煲鯽魚能保濕，乾燥的秋冬季節喝再適合不過；
春天宜養肝，喝佛手瓜胡蘿蔔栗子南北杏豬骨湯最好；
荷葉煲瘦肉則能解除夏天熱毒降火氣。

博客來◎男女老少，煲養有方
博客來書店博客來網路書店皮膚乾燥喝美顏花膠湯，男子補陽喝壯腰培元湯，
小孩發育喝熟地首烏瘦肉湯，火麻仁首烏瘦肉湯改善老年人各種退化症狀。

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做一個優秀的心理諮商師：心理諮商師面談訓練手記		創造性治療：創傷兒童的實務工作手冊

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  作者： 党毅, 陳虎彪    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/20
• 語言：繁體中文

湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養網路買到

內容來自YAHOO新聞

谷歌新型人工智慧 可廣泛應用在真實世界

（法新社首爾15日電） 谷歌開發的人工智慧程式今天以4勝1敗成績，擊敗南韓圍棋大師李世石，證實程式開發公司所言，即AlphaGo這套新型人工智慧能直覺思考，可廣泛應用在真實世界。

AlphaGo開發公司DeepMind執行長哈薩比斯（DemisHassabis）說：「我有點詞窮，這是至今最令人印象深刻的棋賽。」

他說：「起初...AlphaGo似乎犯下大錯，但最後它有能力翻轉賽局，完成令人難以置信的勢均力敵且緊張終局。」

哈薩比斯說：「我們真的有點震驚。」

33歲的李世石在長達5小時的棋賽後棄子投降，雙手抱頭看起來很懊惱。

李世石稍後對記者說：「我開局自認佔優勢，但最終敗北，顯示我實力不足。」

他還說，他覺得自己表現不佳，對手雖強大，人類仍有機會擊敗它。

李世石說：「我認為（AlphaGo）仍處於人類可挑戰的程度，就這點而言，如同我先前說的，我感覺有點失望。」

「毫無疑問那有所不同，首先它不是人類，我花了些時間才習慣它下棋的方法。」

「它的心理狀態也毫不受影響，從頭到尾維持專注。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/谷歌新型人工智慧-可廣泛應用在真實世界-173506711.html

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