失眠症全食物調養熱門商品
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內容簡介:
飲食是最好的藥方
博客來網路書店
爲了幫助失眠患者認識正常的睡眠，瞭解失眠的發生及失眠後的治療和調養方法，我們編寫了這本防治失眠的美食藥方。
博客來
本書側重於介紹失眠的日常飲食調養，汲取中國傳統醫學的豐富源泉，收集了大量中國傳統的防治失眠的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方，美食菜、湯、羹、粥等。這些方法，經過長期臨床實踐，被證實是簡單而有效的，而且容易爲人們所接受和實施。
博客來網路書局本書提供了失眠症飲食調理的全面資料，通過天然健康、安全有效的食療，幫助失眠者最終戰勝失眠。
博客來書店
18 種天然食材
23 種對症中藥
48 種美食單方
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- 作者： 章茂森, 王全權/主編 新功能介紹
- 出版社：旗林文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/01
- 語言：繁體中文
失眠症全食物調養熱門商品
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內容來自YAHOO新聞
谷關七雄攻頂 國中畢業最美回憶
台中市東華國中位於台八線，今年有十六名畢業生，在求學三年時間，完成攀爬谷關七雄，接受校長頒發攻頂證書，學生分享感言說，原本擔心自己無法完成七座山的攀爬，沒想竟然辦到了，覺得此生難忘，家長也都很支持這樣的活動，認為是學校帶給孩子做珍貴的畢業禮物。
（張文祿報導）
東華國中全校學生只有一百四十多人，三年前，擔任導師的廖榮生老師，向校長提出帶領學生攀登谷關七雄，獲得全校教職員工的支持，全校總共有十六人報名接受挑戰，花了三年時間，每一個學期攀爬一座山，終於在畢業前夕，完成最後一座、也是困難度最高、海拔兩千三百多公尺的八仙山，學生們從山頂鳥瞰山下，直呼永生難忘。
這十六名畢業生，每天利用課餘時間進行體能訓練，既使每天跑步很辛苦，也沒人喊苦。從唐麻丹山、白毛山、東卯山、波津加山、屋我尾山、馬崙山一直到八仙山，海拔從一千三百多公尺到兩千三百多公尺，其中八仙山，學生們花了九個小時來回。
校長羅字潮說，希望同學記得國中生涯裡，每一次攀登難得的經驗，爬山不僅是挑戰體能，也是一種學習，培養孩子強健的體魄以及堅毅性格。
廖榮生老師說，帶領正值叛逆期的青少年攀登谷關七雄，藉此磨練青少年血氣方剛的銳氣之外，更可以鍛鍊學生的毅力、勇氣與自信心。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/谷關七雄攻頂-國中畢業最美回憶-055040195.html
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