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按節氣顧五臟，吃出好體質熱賣好物

新書按節氣顧五臟，吃出好體質熱賣好物滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

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內容簡介:

「節氣養生」除了中醫九種體質的養生重點，辛海醫師特別提出，從嬰幼兒到老年人等不同年齡層、性別的人，由於五臟強弱、常見病症各有不同，節氣調養也要量身訂作。如更年期女性在夏季可多吃蛋白質，但要少鹽，以免增加心臟負擔；青少年在秋季要少吃辛辣，多吃蘋果、柑橘等酸性食物養肝。而我們身處氣候溼熱的臺灣，節氣飲食更要著重「健脾化濕」，清淡少油，才能養出好體質。

本書提供每個人適合自己體質與年齡層的節氣食物，並搭配美味食譜。如同量身打造的養生計畫，讓你從年頭吃到年尾，一整年都健健康康！

中醫師嚴選186種二十四節氣食材！
隨四季顧五臟、預防疾病、改善當季病症！

春疏肝脾
立春吃白蘿蔔降血壓
雨水吃豌豆苗防感冒
驚蟄吃山藥固胃
春分吃蒜苗袪寒殺菌
清明吃韭黃改善花粉症
穀雨吃黃魚，健脾治失眠

夏季養心
立夏吃苦瓜，清心降血脂
小滿吃櫻桃，補充血氣
芒種吃蒟蒻，改善帶狀疱疹
夏至吃黃瓜防中暑
小暑吃空心菜，預防痢疾
大暑適量啤酒開胃，預防心臟病

秋季潤肺
立秋吃銀耳，潤肺美容
處暑吃藍莓，增強抵抗力
白露吃柚子，改善消化不良
秋分吃柿子，化痰解便秘
寒露吃豬肝，預防慢性支氣管炎
霜降吃洋蔥，預防心血管疾病

冬季補腎博客來書店
立冬吃羊肉，溫腎袪寒
小雪吃黑木耳，補血防老化
大雪吃豬腰，補腎氣、改善鼻竇炎
冬至吃薑，止咳發熱
小寒吃栗子，改善骨質疏鬆
大寒用紅棗燉湯，改善貧血、高血壓

名人推薦

中華中醫經絡美容學會榮譽理事長 吳明珠
臺北市立聯合醫院中醫部婦科醫師 楊素卿
專業推薦（依姓氏筆畫排序）
博客來網路書局
辛海醫師除了介紹中醫九種體質的節氣養生法，更針對嬰幼兒、少年、青年、中年人、孕婦、產婦、更年期男女、老年人等不同年齡、性別的人，提供各自所需的營養素和節氣養生之道，讓每個人都能從本書中，找到最適合自己的節氣調理，達到吃對體質、吃對節氣，真正有效的養生保健！──臺北市立聯合醫院中醫部婦科醫師 楊素卿

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危險的靜默		惡欲森林
午夜七步		異變(1)貓哭
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光明古卷之流光劫(2) 完結篇		光明古卷之流光劫(1)

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  作者： 辛海    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/22
• 語言：繁體中文

按節氣顧五臟，吃出好體質熱賣好物

內容來自YAHOO新聞

谷歌地圖新功能 幫你記錄日常活動軌跡

（法新社舊金山22日電） 谷歌（Google）今天起將讓智慧手機用戶得以自動地在地圖上查看他們曾經到訪的地點。

谷歌地圖（Google Maps）新增一個名為「你的時間軸」（Your Timeline）的功能，用戶可以看到個人的日常活動軌跡，如果用戶還搭配使用谷歌照片（Google Photos），就可以看到在任何特定日子所拍攝的照片。

谷歌產品部門經理山斯（Gerard Sanz）在部落格貼文指出：「我們推出『你的時間軸』，這是記錄與觀看用戶在特定日子、月份或年度去過那些地點的一個有效方法。」

山斯說：「『你的時間軸』把你在現實生活的活動軌跡形象化，讓你可輕易地查看你的行程路徑，並一窺你曾經造訪過的地點。」

這項功能可搭配智慧手機的地理位置定位使用，用戶可以開啟或關閉。谷歌說，用戶若要回憶過去的行程與查看曾造訪、值得紀念的地點，就會發現這項功能可以幫大忙。

山斯指出，你的時間軸對私人訊息保密，不用擔心隱私曝光，而且只有用戶本人可以查看，用戶可以選擇那些地點保留，那些地點刪除。（譯者：中央社趙蔚蘭）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/谷歌地圖新功能-幫你記錄日常活動軌跡-010507598--finance.html

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