低熱量點心DIY每日主打
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內容簡介: 喜愛的糕點無法節制不吃，節食行動屢遭挫折---這種痛苦的記憶就從此徹底揮別吧！
在一天的目標攝取熱量範圍內，哪一種甜點可以吃多少，都要確實檢查，注意避免過食，那麼就可以邊享受甜點，邊不知不覺地減少體重。 「想要減重務必嚴禁甜點」你是否也這樣認為呢？其實只要不過量就沒有問題，一樣可以享受零食。
餐後美味又漂亮的甜點、可撫慰心靈的甜味和?子，下些功夫即可降低熱量！
從今天起，就讓糕點新手也能輕鬆製作的節食&健康甜點來幫你確實瘦身。書中介紹了 ~ 博客來書店以水果為主角的簡單甜點&飲料30品。如：藍莓&草莓果醬蜜餞，生薑和檸檬的果醬蜜餞；草莓蛋塔、奇異果蛋塔、葡萄蛋塔、柳橙蛋塔達坦風的柿子和奇異果的果醬蜜餞…等等。以乳製品為主角的健康甜點&飲料16品。如：烤與免烤的乳酪蛋糕，西洋甘菊奶茶，蕃茄優酪乳和奇異果優酪乳奶昔，芝麻&黑豆風味的卡布基諾…等。以天然粉類和甜味料為主角的烘焙糕點14品。如：迷你磅蛋糕、黑糖磅蛋糕、水果乾磅蛋糕，原味英式鬆餅、紅茶英式鬆餅栗子瑪芬，蕎麥法式薄餅和蜂蜜餅乾…等。以寒天和明膠的超低熱量甜食17品。如：草莓淡雪凍、巧克力慕斯，柳橙義式奶酪和水果法式陶罐凍，柳橙QQ糖白色QQ糖…等。以豆類、蕃薯、蔬菜或雜糧為主角的素樸零食22品。如：微波草莓大福、四季豆銅鑼燒，蔬菜脆片、蓮藕、牛蒡、胡蘿蔔脆片…等。共有作法簡單又好吃的甜點99品。作者簡介大越鄉子博客來管理營養士、料理研究家1991年畢業於服部營養專門學校。以營養士服務於田園都市厚生醫院、藤澤市民醫院。1997年起在奧迪爾-度-三國的分店科特達吉爾-三國擔任糕餅師傅。離職後，以管理營養士、料理研究家的專長活躍在書籍、雜誌的料理製作和營養指導上，並擔任糕點學校的講師等。後來活用在博客來網路書店博客來網路書局醫院、餐廳的經驗，推廣享受健康美味飲食的製作，以及糕點的製作。也出版有關料理製作或營養指導的書籍，包括『1600kcal的瘦身食譜』（主婦之友社）、『藥丸裕英的完食！！食譜』、『HANAMARU THE RECIPE? 特選30＋10食譜』（都是SONY雜誌社出版）、『100kcal！家常菜? 吃也能瘦身讀本』（INDEX雜誌社）等多數。
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- 作者： 大越鄉子 新功能介紹
- 出版社：楓書坊 新功能介紹
- 出版日期：2008/09/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
絕地武士現身奧蘭多 包租公寓大賺觀光紅利
9月初迪士尼首席運營長Tom Staggs宣布，奧蘭多迪士尼的「星際大戰主題樂園」將於2016年開工動土！而與占地1.7萬坪的星際大戰主題樂園一同打造的，還有1.3萬多坪的「玩具總動員影城」，屆時奧蘭多的旅遊人數又將更上一層！
位於美國佛羅里達中部的奧蘭多（Orlando），是全球最知名的「樂園」集中地。以迪士尼世界為首，不僅環球影城、樂高樂園、海洋世界、千禧購物中心等大小樂園，境內星級飯店的數量更是僅次拉斯維加斯！蓬勃的觀光產業及龐大的就業人口，進而使得奧蘭多國際機場（MCO）成為全美第13繁忙的機場，排名在邁阿密機場前。
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位於奧蘭多的「Avalon美式公寓‧聯排別墅」，總價約合台幣300萬起，室內格局1至3房，並擁有全社區進出管制、渡假村規格公設。因地處絕佳的地段，是市中心28,000名上班族、美國第二大學府60,000名學生、迪士尼主題公園70,000名員工來往通勤的住屋首選。
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台北場 台北市中山區復興北路48號12樓之1（總公司）
2015-09-19(星期六) 14:00~16:00
新竹場 新竹市東區關新路27號13樓之5（新竹營運中心）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/絕地武士現身奧蘭多-包租公寓大賺觀光紅利-031427632.html
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