健康好幫手之隨手做養生當紅分享
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內容簡介: 六十道湯品，每道詳述所用材料及用量，作法，並分析其養生功效及宜忌，另增加其料理秘訣。博客來網路書店
本書針對中國人的飲食文化，不但與大自然一向是雙向溝通依循著春生、夏長、秋收、冬藏的時序，且將傳統醫學的哲理具體運用在其中。於是春養肝、夏清心、秋宣肺、冬補腎，這樣的養生觀念幾乎在我們的心理根深蒂固，難以動搖。在忙忙忙的生活步調中，我們承受到無形巨大的壓力，打亂了日常作息步驟而產生身體不適應症，因此藉著日常飲食，進行食療，改善體況，增強抗病及抗壓力。從中調節身心、舒緩緊張、降低疾病罹患率以達安身立命、延年益壽。博客來網路書局作者簡介郭月英老師以淵博的中醫食補常識，經常受邀主講不同主題的養生菜製作，其精心調製的菜餚，不僅符合現代人對時效的要求，而且清爽不油膩的口感中還完全保留食材的療效。博客來書店陳麗玲對傳統醫學、養生料理ˋ食譜菜餚之料的資訊涉獵甚廣，從事相關書刊的撰寫編輯已近二十年的豐富經驗博客來
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- 作者： 郭月英，陳麗玲 新功能介紹
- 出版社：橘子 新功能介紹
- 出版日期：2008/11/30
- 語言：繁體中文
健康好幫手之隨手做養生當紅分享
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內容來自YAHOO新聞
豪雨特報 蘇迪勒進襲 16縣市小心
【記者蘇繼高台北報導】中度颱風蘇迪勒逼近台灣，中央氣象局7日發布全台海上及陸上颱風警報，同時發布豪雨特報，16縣市要小心大豪雨或超大豪雨。
氣象局預測，可能出現超大豪雨縣市包括：宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、南投縣、高雄市、屏東縣。
可能有大豪雨的縣市包括：台北市、基隆市、雲林縣、嘉義縣、台南市。
氣象局說，7日下午起東半部及北部風雨漸增強，南部出現較大風雨時間是8日。
根據最新颱風警報，蘇迪勒7級暴風半徑達300公里，近中心最大風速每秒48公尺，相當於15級風，瞬間最大陣風每秒58公尺，相當於17級風，風力非常強勁。2015/8/7
蘇迪勒影響 各地嚴防強風豪雨
【記者蘇繼高台北報導】中央氣象局表示，7日到8日是蘇迪勒颱風影響台灣最明顯的時候，各地都有豪雨以上等級發生的機率，不過由於台灣地形的關係，各地風雨出現的時間會有所不同。
蘇迪勒颱風7日主要影響的區域會落在北部及宜蘭、花蓮，這些地方一早的雨勢就會相當明顯，至於其他地方也有下雨的機會，不過時間較為短暫，而颱風的暴風圈有機會在7日下午之後接觸到東半部的陸地，因此隨著時間越晚，北部、東半部除了雨勢更為明顯外，也會伴隨著強陣風的出現。
根據目前的資料顯示，颱風中心會在8日清晨左右在花蓮、台東附近登陸，而當颱風中心通過中央山脈後，除了北部及東半部之外，中南部地區強風豪雨的情況也會出現。
溫度方面，風大下雨的關係，7日北部及東半部高溫約攝氏29、30度，中南部白天高溫仍有34、35度。
氣象局提醒，蘇迪勒颱風的範圍寬廣、結構紮實，中心也會登陸，請全台各地的民眾一定要做好防颱準備；此外，台灣各沿海地區及離島風浪也在逐漸加大中，非必要請避免前往海邊活動。2015/8/7
豪雨特報 台北大豪雨 新北超大豪雨
【記者蘇繼高台北報導】中央氣象局豪雨特報，7日下午到8日，新北市可能有超大豪雨，台北市大豪雨。
中央氣象局7時15分資料顯示，颱風蘇迪勒在花蓮的東南東方約500公里的海面上，暴風圈正接近台灣東部海面。
氣象局發布豪雨特報：7日下午起至8日，宜蘭、花蓮、台東、高雄、屏東、桃園以北地區及中部以北山區有局部大豪雨或超大豪雨，南部山區有局部豪雨或大豪雨，其他地區也有局部大雨或豪雨，請注意坍方、落石、土石流及山洪暴發，低窪地區請慎防淹水。
超大豪雨：宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、南投縣、高雄市、屏東縣。
大豪雨：台北市、基隆市、雲林縣、嘉義縣、台南市。2015/8/7
■ 新聞專輯╱蘇迪勒颱風 最新動態
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蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身
．．． 較多蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身
較少 1 / 30 NOWnews 2015年8月9日週日 台北標準時間上午10時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image新聞來源https://tw.news.yahoo.com/豪雨特報-蘇迪勒進襲-16縣市小心-074156362.html
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